みなさま、おそようございます。
休日は、時間の経つのが早い。
あーもう昼だと思って、買い物なんかいって、
いろいろと見て回って、
夕食食べて、少し休憩して、
ドラクエにインしたら、もう2時過ぎ。
あー起きたら仕事だと思うと、
ますます寝るのが嫌になる。
そういってると
日中がきつくなる地獄のスパイラル。
わかっているのにやめられない。
すぐに失敗を忘れちまうわけですね。
ということで、
悩むべきことも悩む必要のないことも
忘れちまってるというだーいぶ前のブログ。
ちょっと詳しい人と
雑談したという後日談です。
若年性痴呆症ってのがあって、
まぁいま考えれば、くだらないことですが、
少し心配してたので、
さらっと聞いてみました。
「記憶ってのは、睡眠によって定着されますから」
なんと！なんと！
記憶と睡眠はセット販売！？
さーて悩みどころ。
ドラクエ10 にハマってから、
日常的に睡眠不足。
ただし、それによってストレス解消。
課金グッズほしくて、
仕事も頑張ろうと気持ちになってます。
うーん。
でも、悩みが少なくなったってのは、
結果としてよかった。
このままでいいかなと思ったんです。
しかし、この一言。
「睡眠不足は、生活習慣病の原因にもなるから
将来、後悔することになりますから、
規則正しい生活は大切だよ」って。
さーて、また悩みどころ。
「甘いもの食べたい → 太る」
「腹いっぱい食べたい → 太る」
「欲しいもの全部買いたい → 貯金減る」
これと一緒ですね。
このスパイラルって、
何にでもつきものなんですよね。
人間が生きることに必死だった時代には、
存在しなかった苦労。
いわば、現代社会の幸福の闇。
ここで、自制とか改善とか出来れば、
もっと立派な人間になってたんですが。
上から目線で事象分析して、
「まぁ現実は厳しいですよ。
課題のひとつですね」って答えを出す。
これもいつものこと。
成長しねぇなと、思いました。
でも少し気づいたこと。
若い頃は、
上から目線で分析すらできなかったか。
大きな渦の真ん中に飲み込まれて
アップアップしてたな。
こうやって、悩みを放置せずに
理論立てて納得させるってことも
ひとつの能力。
いいじゃん。
納得できていれば。
「おお！すごい能力」って思いました。
アストルティアでも
お悩みは、たくさん聞きます。
リアル人生と切り離された
アストルティアという世界の出来事は、
上から目線で分析するっていう訓練に
いいかもしれません。
悩んだら大きな渦から少し離れて
他人の話を聞くように
出来事を見てみましょう。
いい答えが出るかも。
さらにリアル世界に応用できれば、
月額料金も課金も人生の学びとして変換できますね。
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